1º- El Atletismo

Siempre me ha gustado hacer deporte, desde muy pequeña lo practico. A los 13 años, empecé ha competir en carreras de la IMD, entrenando por mi cuenta, hago carreras de fondo entre los 5.000 m. y los 10.000m (resistencia). En una ocasión quede en la 1º posición, 5 veces en 2º posición y 3 en 3º posición.  Me encanta hacer deporte porque disfruto mucho practicándolo y lo más importante cuando vas a competir o participar en algún evento es pasártelo bien, no importa cuando acabes ni a que ritmo vayas. En esta entrada os voy ha hablar sobre el ATLETISMO.

Definición: Deporte de competición (individual o por equipos) que conlleva un gran número de pruebas. Su práctica puede tener lugar en pista cubierta o al aire libre. Principales disciplinas del atletismo:carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Este deporte tiene la cualidad de desarrollar la capacidad deportiva del ser humano al máximo porque involucra tanto fuerza y capacidad como habilidad física y mental.

Algunos de los mejores atletas del mundo son los siguientes: 

 - Usain Bolt velocista (100 y 200 m.).

- Jefferson Pérez; marcha.

- Carl Lewis; velocidad y salto de longitud.

- Yelena Isinbayeva; salto con pértiga.

- Haile Gebrselassie; maratón (5.000 y 10.000 m.).

- Abebe Bikila; maratón.

- Paquillo Fernández; marcha

- Allen Johnson; 110 m. vallas.